Mich erfüllt es als systemischer Coach, Menschen bei Ihrer Stabilisierung, Stressregulation, Ressourcenaktivierung, Weiterentwicklung und Potentialentfaltung zu unterstützen. Ich möchte Ihnen in den Sitzungen einen sichereren Raum schaffen, in dem Sie sich – fernab von allen äußeren und inneren Erwartungen – öffnen und entfalten können. Ganz nach dem Motto: Es ist nur das möglich, was Du selbst für möglich hältst.

Ich selbst habe viele Jahre mit großer Leidenschaft als Regisseurin und Redaktionsleiterin gearbeitet, bis ich mich für die Ausbildung als Coach entschieden habe. Unter Hoch- und Leistungsdruck zu arbeiten, war sehr lange Zeit ein großer Teil meines Lebens. Es hat mich oft beflügelt, gereizt und gleichzeitig auch ausgepowert.

Mich beruflich weiterzuentwickeln ist schon immer ein wichtiger Motor und Magnet für mich gewesen. Jedoch zu erkennen, was mir selbst gut tut, was meinen eigenen Bedürfnissen entspricht, war etwas, was ich Stück für Stück erlernen musste.
Die Kombination aus Coaching und Meditation hat mich selbst, nach der Geburt meiner zweiten Tochter, noch einmal dazu inspiriert, meinen Mut und meine Zuversicht zu aktivieren, meine berufliche “Sinnkrise” zu meistern und meinem Wunsch zu folgen, als Coach zu arbeiten.

Diese Entscheidung ist rückblickend so wertvoll, erfüllend und macht mich gleichzeitig zu einer stetig Lernenden. Ich liebe es flexibel zu denken und kreativ zu sein, mich weiterzubilden, Vorträge und Seminare zu besuchen und zu lesen. Heute verbinde ich beide Berufe miteinander. Ich arbeite als Coach, gebe Coaching-Workshops und arbeite als Co-Trainerin in der Ausbildung für Coaches und führe Regie für ausgewählte Produktionen, unterrichte als Gast-Dozentin an der Bauhaus-Universität Weimar und am SAE Institut im Bereich Regie.


Mit meinem Partner und meinen beiden Töchtern lebe ich in Berlin. Wir genießen es, unsere freie Zeit in der Natur, mit Freunden und Familie zu verbringen. Meditation, Yoga, Schwimmen und Joggen sind meine persönlichen Auszeiten und Energiespender. Mit Freunden und Kollegen private und berufliche Zeit zu verbringen, mich auszutauschen und gemeinsame Projekte zu entwickeln, inspiriert mich.


Ausbildung

  • zertifizierter systemische Business & Personal Coach
    Ausbildung an der Coaching-Akademie Berlin zertifiziert nach ECA
    (European Coaching Assoziation),

    360 Ausbildungsstunden & 80 Lehrcoachingstunden

  • zertifizierter wingwave-Coach (Ausbildung an der Coaching-Akademie Berlin)
    weltweit TÜV-geprüft und nach ISO 29993 & ECA zertifiziert

  • zertifizierter Mental-Coach für systemisches Kurzzeit-Coaching (TÜV Nord & ECA), Besser-Siegmund-Institut Hamburg

  • zertifizierter Work-Health-Balance Coach für systemische Kurzzeitkonzepte, (TÜV Nord & ECA) Besser-Siegmund-Institut Hamburg

  • zertifizierter Business-Coach für systemische Kurzzeitkonzepte, (TÜV Nord & ECA) Besser-Siegmund-Institut Hamburg

  • Magic-Words-Trainerin, Besser-Sigmund-Institut, Hamburg

  • Diplom Dokumentarfilm-Regisseurin
    (Studium an der Filmakademie Baden-Württemberg)

  • Diplom Mediadesignerin
    (Studium an der Filmakademie Baden-Württemberg)

  • Ausbildung als Mediengestalterin

Tätigkeitsfelder

  • systemischer Personal & Business Coach, wingwave®Coach, Work-Health-Balance Coach, Karriere Coach

  • Mental-Coaching, Resilienz-Coaching & Gesundheits-Coaching, Burnout Prophylaxe im Leistungskontext, Stressregulation - auch bei bislang unerfülltem Kinderwunsch, Kinderwunsch Coaching, Ressourcenvolle Kommunikation in Systemen, konstruktive Selbstkommunikation

  • Coaching für Kreative, Visionsentwicklung & Präsentationssicherheit

  • Erwachsenenbildung: Workshops & Trainings

  • Co-Trainerin wingwave®-Ausbildung bei Marcel Hübenthal,
    Coaching Akademie Berlin

  • Co-Trainerin Ausbildung zum Personal & Business Coach
    bei Angela Lombard, Coaching Akademie Berlin

  • Gastdozentin im Bereich Regie an der Bauhaus-Universität Weimar & SAE Institute, Berlin

  • Kommunikations-, Interview- und Auftritt-Trainings für Fach- und Führungskräfte

  • Regisseurin


weitere Berufserfahrung

  • Redaktionsleiterin

  • Über 12 Jahre als Regisseurin für diverse Sender, Unternehmen und Agenturen tätig

  • Mediadesignerin


Weiterbildungen

  • wingwave Vertiefungen:

  • wingwave Young - wingwave bei Kindern und Jugendlichen mit z.B. Prüfungstress, Angst vorm Einschlafen, bei Einfluss von Mobbing, Angst vor bestimmten Situationen/Events, zur Stärkung der Resilienz und zur Stressregulation

  • imaginative Aufstellung, (bei Marcel Hübenthal, Coachingakademie Berlin)
    wingwave® mit Teams, wingwave® & Embodiment (bei Marcel Hübenthal, Coachingakademie Berlin)
    Mit mir selbst ein Team, Besser-Siegmund Institut, Hamburg
    Change Management, Besser-Siegmund Institut, Hamburg

  • Weiterbildung im Bereich Achtsamkeitstraining MBSR (nach Jon Kabat-Zinn)

  • tägliche Meditationspraxis

  • Kontinuierliche Supervision, Intervision & Weiterbildungen

  • Workshop Design Thinking bei: Innoki